E aí? Como você aproveitou o seu Carnaval? Por aqui teve muito bloquinho, muita festa e, claro, muita exposição ao sol!
Tenho certeza que por aí, nem que seja por meio de uma caminhada, você ficou um tempo extra na luz solar. Afinal, no verão, passamos uma quantidade considerável sob o sol, seja na praia, na piscina, na varanda ou no quintal. É difícil escapar do sol e, muitas vezes, por não ter sido um banho de sol intencional, acabamos esquecendo dos pequenos cuidados pós-sol que precisamos ter - não só no verão, como o ano inteiro.
Lembrando que a pele é o nosso maior órgão e precisa de atenção, e assim como todo nosso corpo, esse cuidado precisa ser feito por dentro e por fora -, além dos cuidados externos, ela também necessita de uma boa alimentação e de água, o que ajuda nesse processo de cuidado todo. E entrando mais a fundo no assunto cuidados pós-sol, separei algumas dicas de cuidados simples para manter a pele sempre bem cuidada, olha só!
1. Aposte em hidratantes
A hidratação, do rosto e do corpo, é essencial em qualquer estação do ano, talvez seja o passo de skincare mais importante de todos. E quando falamos de verão, nossa pele precisa ser hidratada todos os dias mesmo que ela seja oleosa.
Apesar de parecer pesado demais para o calor brasileiro e que vai deixar a pele oleosa, principalmente a do rosto, lembre-se que o uso de hidratante não vai estimular a formação de espinhas e cravos na região, muito pelo contrário: é importante entender que a oleosidade é diferente da hidratação - enquanto o primeiro se refere ao excesso de sebo, o segundo se trata da quantidade de água na pele - ou seja, se a sua pele é oleosa, isso não tem nada a ver com o uso de um hidratante. Muitas vezes, o excesso de óleo significa a falta desse cuidado.
E outro bônus para usar e abusar dos hidratantes no verão? Pele hidratada fica bronzeada por mais tempo!
2. Saiba quais os produtos certos para o seu tipo de pele
Cada pele tem uma necessidade e é importante lembrar que os produtos indicados para cada tipo de pele têm diferentes componentes e terão diferentes resultados. Vale investir nos produtos certos para você independentemente da estação do ano.
3. Evite esfoliações
Um dos cuidados pós-sol que precisamos ter é esse: não é momento de esfoliar a nossa pele, principalmente a do rosto. Esse é um momento que nossa pele está mais sensível, propensa à descamações e irritações e o que ela mais precisa é de hidratação. A esfoliação pode agredir a pele, fazendo com que ela fique ainda mais sensível e até machucada. Se sua pele está descamando por causa do sol, nada de esfoliar para se livrar das peles soltas, apenas hidrate, hidrate e hidrate!
4. Evite banhos muito quentes
Pós-sol nossa pele já está um pouco sensível, por isso o ideal é apostar em banhos mornos ou frios. Banhos muito quentes retiram uma barreira protetora da pele, o que pode causar muito ressecamento. Assim evitamos ardências, o ressecamento que a água quente pode causar além de uma possíveis queimaduras ou piora das das queimaduras do sol (as famosas insolações).
5. Protetor solar todo dia
O mais importante de todos é o nosso queridinho protetor solar, um produto que temos que manter sempre em nossos cuidados pós-sol. Ele evita a insolação, queimaduras, manchas, lesões e outras complicações que podem ser causadas pelo sol. Mas lembre-se que protetor solar é necessário todos os dias, mesmo que não esteja sol ou que você não saia de casa. Dias nublados também queimam e a luz azul nociva das telas dos monitores e celulares devem ser uma preocupação diária.
6. Procure produtos com agentes calmantes
Para acalmar a pele que fica sensível e irritada, aposte nas loções pós-sol. Com fórmulas leves e ação calmante, elas aliviam a sensação de queimadura da pele, a hidratam e regeneram. Procure por composições à base de aloe vera, calamina, azuleno ou camomila - eles promovem frescor e aliviam o ardor da pele após exposição à luz solar.
Agora que você já sabe sobre cuidados básicos pós sol, por que não vem marcar uma consulta comigo para ver o que mais podemos fazer para melhorar o aspecto da sua pele? Tô te esperando!